文｜初雪
关于辅导作业，现在已经成了亲子关系的“重灾区”。
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网上因为辅导作业，出现了很多问题，要么导致亲子关系恶化，要么把父母气得住进了医院。
虽然有点夸张，但也反应出家长在辅导孩子写作业时面对的重重困难，和因为没有掌握科学的方法导致的后果。
孩子小时候，我辅导他写作业的场景还历历在目——
孩子上三年级之前，由我给孩子辅导作业，当时不懂科学的方法，看到怎么讲孩子都不会，内心的挫败感油然而生，觉得这孩子怎么这么笨呀，怎么讲都学不会，然后就是对孩子的指责和批评。
可以想见，在这样的辅导氛围下，孩子怎么可能对学习产生兴趣？孩子又怎么有勇气面对作业和学习那么大的事？
后来好在我踏上了学习的道路，知道了辅导作业是要按照流程、使用科学的方法的。
诚如王海勇导师在地面课上讲的，辅导作业要分四步走：预估作业完成时间、辅导孩子写作业的过程、检查总结和安排休息。
在辅导孩子写作业之前，先要预估每门功课作业完成所用的时间；
在辅导孩子写作业的过程中，要奉行“不求不助”原则，让孩子独立完成作业，缓解我们因为辅导作业产生的焦虑；
如果孩子的作业中出现了错误，就要孩子自己去承担这些错误，培养孩子对自己的责任心和认真仔细学习的品质。
对于检查作业，也由孩子自己完成。
对于上小学的孩子，父母在给孩子检查作业时，如果发现有错误，在下面点个小圆点，由孩子去发现和纠正；
对于初中的孩子，重在辅导“状态”，让孩子自己检查对错；
而对于高中的孩子，他们更加独立自主，重在辅导“结果”，以结果为导向。
在给孩子辅导作业时，要注意方法。
因为持续的学习，会让孩子的大脑处于胶着状态，产生疲劳感，要文科和理科交叉学习，让孩子能够“换换脑子”。
刚开始使用辅导孩子写作业的流程，可能还不太熟练，但是多用几次，注意总结反思，就会越用越熟练。
父母在辅导孩子写作业时，当遇到孩子掌握不牢固的知识点时，很容易站在大人的角度嘲笑孩子、讥讽孩子等，每当此时，要忍住自己的价值评判，和孩子一起面对作业中的难题，帮助孩子用已知的知识来掌握未知的知识。
当孩子和父母一起学会了一道题，孩子也会很有成就感，孩子和父母之间的关系也会因为辅导作业变得更加融洽。
在辅导孩子作业时，要对孩子抱有合理的期待，不能有不切实际的幻想，即使要给孩子加作业量，也要一点一点加，而不是一下子加很多，让孩子看不到希望，这样孩子就会在写作业时拖延，反正写完了还会有，还不如写慢点，这就是孩子的心理活动。
父母辅导孩子写作业时，要管理好自己的情绪，和孩子事先约定好，在即将发脾气时，能够自己提醒自己，让孩子提醒自己，以免因为辅导作业伤了和气。
科学辅导孩子写作业，你学会了吗？
初雪，国家二级心理咨询师，顶端新闻教育频道签约作者。
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