话说，你们最近是不是
总感觉疲乏无力，爱乱发脾气、食欲下降？
(资料图片仅供参考)
小编掐指一算
大概是夏至这个“小魔王”来了
它是夏天的第四个节气
夏至后就进入了一年中最炎热的阶段！
对于夏至咱们现代人了解的不多
对大家来说就是一个平常、普通的日子
但在古代，夏至可就不一样了
它是人们很重视的一个节日，热闹非凡
人们需要做的事情及活动也很多：
据说夏至这天还放过假？！
是的，在古代夏至确实会放假
在清代之前，夏至的时候全国放假1天
到了宋朝，这假期天数说出来你会羡慕哭的
宋朝夏至会给百官放假3天
记住，这可是实实在在的不调休的假期哦~
你说这么好的传统怎么就没继承下来呢？
夏至作为二十四节气中最早确定的一个节气
并且它是一年中日照最长的一天
古时候人们就认为这是一个极好的日子
既然是好日子，当然要举行祭祀活动
皇帝也会在夏至日这天举行“祭地”仪式
祈求能够灾消年丰、百姓安宁
因为夏至日时正是各种疫病流行、蚊虫滋生的时候
（PS：现在北京的著名景点地坛，就是以前明清两朝用以祭地的场所）
古代人夏至日的最后一项活动你一定想不到
人人都得“验肥瘦”
简单来说就是在夏至日称体重
因为自古以来就有“苦夏掉肉”的说法
夏季天气炎热，人们的食欲下降，慢慢的就瘦了
所以要举行“验肥瘦”活动，记录下体重
若是瘦了秋天之后就需要进补
慢慢的也就有了“冬令进补”的说法
很多人疑惑为啥现在夏至的存在感那么低
一直流传的假期也没了呢？
其实跟夏至日附近的端午有一定的关系
不知道了吧？最初端午节也并不是纪念屈原的
在确定了端午之后
夏至的一些活动就放在端午举行了
在千百年的演变中，夏至的活动也被人们逐渐遗忘
好啦！古代人夏至的活动就介绍到这
小编要去“验肥瘦”了！！
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